O ile wiosną, latem i zimą udaje nam się zmusić siebie do ruszenia się z domu i rozprostowania kości, tak zimą nie potrafimy nawet o tym myśleć. Naturalnie, zawodowo uprawiamy długie dystanse od telewizora do kuchni po kolejną porcję chipsów- bo w telewizji znów skoki narciarskie! Hurra! To najpiękniejsza pora roku, mamy szansę popracować nad mięśniem piwnym. Powinniśmy w końcu wyznaczyć sobie postanowienie na nadchodzącą zimę- sport, sport, sport. Zamiast spędzać całe dnie przy komputerze, w łóżku i z pilotem w ręku, powinniśmy zadbać o swoje zdrowie i kondycję i przypomnieć swojemu ciału, że jest żywe! Większość miast dysponuje lodowiskiem czy przynajmniej niedużą górką, z której można pojeździć na nartach. Nasze płuca i zastane mięśnie na pewno będą nam wdzięczne. Warto w okresie ferii zimowych pokusić się na wyjazd w góry, ale nie po to, by przesiadywać od rana do nocy w pensjonacie, ale trenować kondycję przed latem. Taki wysiłek fizyczny pomaga na lepsze myślenie, ożywia i daje dużo energii w te zimowe, szare dni.

Nie jest wcale powiedziane, że tylko nastolatkom i młodym kobietom jest dane prawo do bycia atrakcyjną i modną. To, że kobieta przekracza wiek, w którym włosy zaczynają siwieć, a na twarzy pojawiają się zmarszczki, nie musi od razu powodować, że panie są zmuszone założyć szerokie swetry, papcie i schować się przed światem. To nie jest żadna sztuka- sztuką jest się starzeć pięknie, z klasą i wdziękiem. Bezsprzecznie nie wolno też przesadzać w drugą stronę. Jeśli jesteś już kobietą po pięćdziesiątce, powinnaś pogodzić się ze swoim wiekiem i nie próbować wyglądać jak „szalona nastolatka” ubierając złote baleriny i dekolty do pasa. Kluczem jest dobieranie ubrań i dodatków z głową i smakiem tak, by mimo swojego wieku wciąż zachwycać swoją atrakcyjnością. Zadbaj o swoją fryzurę, zamiast znów męczyć swoją skórę ciężkimi kosmetykami, postaw na naturalność. Nie musisz farbować włosów- teraz masz okazję pokazać światu, że jesteś sobą- piękną, dojrzałą kobietą.

Przechodząc ulicą nietrudno dostrzec nastolatki, które wyglądają na dużo starsze niż są w rzeczywistości. Ubrane w drogie ubrania, profesjonalny makijaż i pewny siebie, lekki krok. Dziewczęta odczuwają potrzebę bycia starszymi. To zjawisko można zaobserwować nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Wybiegi mody aż kipią od nastolatek w pełnej krasie i nie możemy się nadziwić, że te kobiety są dziewczynkami. Dlaczego tak się dzieje? Chodzić może o chęć bycia postrzeganą jako osoba dojrzalsza, bardziej zdecydowana i otwarta. Jednak przecież wygląd zewnętrzny nie musi odzwierciedlać osobowości i w większości przypadków nie odzwierciedla, a wywołuje efekt trochę śmieszny. „Stara-maleńka” to dziewczyna kreująca się na kobietę dojrzałą, podczas gdy za wszystkie jej kosztowne ubrania i kosmetyki płacą rodzice. To przykre, że tak szybko chcą zabijać w sobie tę dziecięcą niewinność i jak najszybciej wkraczać w „dorosły” świat, który bywa bezlitosny.